Jag har ett tips om världens godaste frukost... Enligt mig i alla fall. Jag är noga med att äta så nyttig mat som det bara går. Alla tjatar om att frukosten är det viktigaste målet på dagen, bla bla hit och bla bla dit. Tyvärr så måste jag vara lika tråkig och säga att det faktiskt är sant. Innan åt jag aldrig frukost, jag struntade i det totalt. Det ledde till dålig koncentration och trötthet. Men när jag började med att äta på morgonen märkte jag en stor förändring, jag orkade hålla uppe min koncentration mycket längre och jag kände aldrig mig vrålhungrig när det väl var lunch. Ett stadigt mål på morgonen kan göra hela ens dag bättre. Så jag har ett tips om en god frukost, som gör att man längtar till morgondagen när man ligger nerbäddad under täcket och ska sova.

Axa f-Müsli har ett stort urval av Müsli, jag har klart hittat min favorit - Cacao. Den är nyckelhålsmärkt och riktigt god! Den innehåller kakaomüsli, puffad quinoa, småbitar från kakaobönor, och smaksatt havergryn. Den söta smaken kommer från dadlar och aprikoser. Till det har jag skånemejeriers vaniljyoghurt med 0,5 % fett. Det är verkligen en lyckad kombenation! Jag som har satt godisförbjud på mig själv kan ändå njuta av choklad utan att det blir onyttigt.

Ett annat tips är att byta ut det vanliga vita brödet mot knäckebröd. Man håller sig mätt längre på knäckebröd, jag har en favorit där också. Wasa solruta. De är lite mjukare än vanliga knäckebröd, lite mer luftigt bakat.

Jag som är boxare måste hela tiden hålla vikten. Knäckebröd på morgonen gör att jag inte får i mig lika många kalorier plus jag håller mig mätt längre. Så knäckebröd är en klar vinnare.

Så nästa gång ni sitter vid frukostbordet och suckar över att äta en torr bulle med skinka på, testa då mitt frukosttips!